Welkom op de website Beweeg Bewuster! 

Beweeg Bewuster is de praktijk voor Oefentherapie Mensendieck in Oegstgeest.

Oefentherapie Mensendieck is gericht op gedragsverandering. Samen op zoek naar waar het probleem zit. We richten ons daarbij op lichaamshouding, manier van bewegen maar ook spanning en stress. En de klachten die daaruit voort kunnen komen.  Natuurlijk afhankelijk van jouw klachten en jouw hulpvraag.

Wij  maken je bewust van je eigen gewoonten, houdingen, bewegingen, spierspanningen en ademhaling en leren je hierin verandering aan te brengen wanneer dit klachten oplevert. 
We hebben een brede kijk en zullen de therapie altijd aanpassen aan jouw mogelijkheden. Het moet zinvol, praktisch, haalbaar en toepasbaar zijn binnen jouw dagelijks leven waardoor het ook op de lange termijn je klachten verminderd of voorkomt. 

Ook zonder verwijsbriefje kun je bij ons terecht, zowel volwassenen, kinderen als zwangeren  als ook voor slaapoefentherapie (www.slaapoefentherapie.nl)

 

 

 

 

Volg ons nu ook via  
    

Nieuwsbrief 

Klik hieronder om de Beweeg Bewuster 
nieuwsbrief te ontvangen